Fatih Belediyesi kız çocuklarını pilateste buluşturdu. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen program, çocuklarımızın fiziksel gelişimine katkı sağlarken duruş, esneklik ve denge becerilerini desteklemeyi amaçlanıyor. Erken yaşta kazanılan doğru postür alışkanlıkları ilerleyen yıllarda oluşabilecek kas ve eklem rahatsızlıklarını engellemede önemli bir rol oynuyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi tarafından düzenlenen “Kız Çocukları İçin Pilates” programı başladı. Çocukların fiziksel gelişimini destekleyen pilates esneklik, denge ve postür düzeltme gibi alanlarda olumlu etkiler sağlıyor. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen programda hareketlerin doğru şekilde uygulanmasına özen gösterildi. Pilates sadece bedensel gelişimi desteklemekle kalmıyor, aynı zamanda çocukların…
Devamını okuKategori: Dikkat Çeken Projeler
Oryantiringçiler tarihi kapalı çarşıda yarıştı
Fatih Belediyesi’nin desteğiyle düzenlenen 19. İstanbul 5 Gün Oryantiring Yarışları, bu yıl da sporu ve tarihî mirası bir araya getirdi. Salacak, Sultanahmet ve Kapalıçarşı etaplarında 950 sporcunun katılımıya erçekleştirilen yarışları değerlendiren Fatih Belediyesi yetkilileri, bu tür etkinliklerle hem sporun hem de tarihî mirasın aynı çatı altında buluşmasını önemsediklerini belirterek, Kapalıçarşı gibi simgesel mekanların yaşayan birer kültür alanı olarak sporla yeniden anlam kazandığını ifade etti. Fatih Belediyesi’nin desteğiyle İstanbul’un tarihî dokusunu sporla birleştiren İstanbul 5 Gün Oryantiring Yarışları, bu yıl 19’uncu kez düzenlendi. İstanbul Orienteering Spor Kulübü tarafından organize edilen ve…
Devamını oku“Sağlığa Olta” etkinliğiyle, fiziksel ve ruhsal sağlığa yeni bir adım
Fatih Belediyesi tarafından organize edilen “Sağlığa Olta” etkinliği, balık tutma sevdalılarını bir araya getirdi. Oltaların suya bırakılmasıyla başlayan süreç hem heyecan dolu hem de sabır gerektiren anlara sahne oldu. “Sağlığa Olta” etkinliği doğa ile bireyleri bir araya getirerek hem fiziksel hem de ruhsal sağlık için farkındalık oluşturmayı amaçlanıyor. Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi’nin projesi FitFatih tarafından Balat Şair Nedim Parkı’nda düzenlenen “Sağlığa Olta” etkinliği katılımcılara hem keyifli hem de öğretici anlar yaşattı. Etkinliğin ilk bölümünde balık tutmanın temel teknikleri ve püf noktaları uzman eğitmenler tarafından katılımcılara aktarıldı. Daha sonra…
Devamını okuDalga sesinin eşlik ettiği “Kendimle Baş Başa” etkinliği
Fatih Belediyesi vatandaşlarına “Kendimle Baş Başa” etkinliği adı altında deniz kenarında doğayla baş başa kalabilecekleri sakin bir yürüyüş ortamı sundu. Yürüyüşlere katılarak dalga sesleriyle birlikte doğanın sesine eşlik eden vatandaşların bedensel ve zihinsel rahatlamaları hedeflenmektedir. Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi tarafından düzenlenen “Kendimle Baş Başa” etkinliği doğayla iç içe bir ortamda gerçekleştirilen yürüyüşlerle vatandaşlara hem fiziksel hem ruhsal bir yenilenme imkanı sundu. Kadınlara yönelik planlanan bu özel yürüyüş deniz kenarında sakinlik ve dinginlik arayanlar için anlamlı bir buluşma noktası haline geldi. Etkinlik boyunca vatandaşlar doğanın seslerini dinleyerek, özellikle de…
Devamını okuFetipaşa korusunda yürüdüler
Fatih Belediyesi Fetihpaşa Korusu gezisi, katılımcılara hem doğayla buluşmanın heyecanını hem de birlikte olmanın neşesini bir arada yaşattı. Ağaçların arasında yapılan yürüyüşler, paylaşılan anlar ve korunun huzuru güne ayrı bir tat kattı. Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi, FitFatih projesi kapsamında düzenlediği sosyal ve sağlık temelli etkinliklerle ilçede yaşayan kadınlara yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Bu etkinliklerden biri olan Fetihpaşa Korusu gezisi, İstanbul’un kalabalık ve yoğun temposuna kısa bir ara vermek isteyen Fatihlileri bir araya getirdi. İstanbul Boğazı’na nazır konumu, tarihî dokusu ve zengin bitki örtüsüyle şehrin en gözde doğal alanlarından biri…
Devamını okuSağlıklı yaşam kampı
Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimimizin projesi FitFatih tarafından düzenlenen 14 günlük çevrimiçi sağlık kampı, katılımcılara fiziksel ve zihinsel açıdan sağlıklı bir yaşam biçimi benimsemeleri için kapsamlı bir yol haritası sunuyor. Projeye dahil olan katılımcılara yalnızca kilo kaybı sunmuyor; sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz, zihinsel dayanıklılık ve motivasyon gibi birçok boyutu içeren bir süreç öneriyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek birçok kişi için sadece fiziksel bhedef olmanın ötesine geçip zihinsel ve duygusal bir dönüşüm süreci haline geldi. Fatih Belediyesi FitFatih’in 14 günlük çevrimiçi kampı bu dönüşümü katılımcılara kazandırmayı amaçlayarak Kadın…
Devamını okuÜniversite Öğrencileri Fatih Belediyesi Kano ve Kürek Sporları Merkezi’nde
Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi üniversite öğrencilerine yönelik özel bir kano etkinlikleri devam ediyor. Belediyenin Fatih Belediyesi Kano ve Kürek Sporları Merkezi’nde gerçekleştirilen etkinlikte öğrenciler profesyonel eğitmenler eşliğinde kano yapma fırsatı buluyor. Denge ve güç gerektiren bu sporlar kardiyovasküler sistemi güçlendirirken, postür bozukluklarının düzelmesine ve kas kütlesinin artmasına yardımcı olurken, suyun ve doğanın bir araya geldiği bu ortam, katılımcılara meditasyon etkisi oluşturarak zihinsel rahatlama sağlıyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi üniversite öğrencilerine yönelik özel bir kano etkinlikleri devam ediyor. Ayvansaray Mahallesi’nde bulunan Fatih Belediyesi Kano ve Kürek…
Devamını okuKadınlara yönelik sağlıklı yaşam programı
Fatih Belediyesi kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını desteklemek amacıyla Yedikule Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi’nde “Ekstremite Egzersiz” programını hayata geçirdi. Program, kadınların yaşam kalitesini artırmayı hedefleniyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi kadınların sağlıklı ve hareketli bir yaşam sürmelerine destek olmak amacıyla Yedikule Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi’nde “Kadınlara Özel Ekstremite Egzersizleri” programını başlattı. Bu etkinlik kadınların ekstremite kaslarını güçlendirmek, esnekliklerini artırmak ve postürlerini iyileştirmek için tasarlanmış kapsamlı bir egzersiz programı sunuyor. Program alanında uzman eğitmenlerin rehberliğinde gerçekleşiyor. Kadınların günlük yaşamda karşılaşabilecekleri fiziksel zorluklara yönelik çözümler geliştiren bu etkinlikte doğru…
Devamını okuSu içi egzersizleri (agua aerobik) başladı
Fatih Belediyesi’nin Gençlik ve Spor Birimi yeni bir projeye daha imza attı; Agua Aerobik. Su içerisinde gerçekleştirilen ve her yaş grubuna hitap eden egzersizler, fiziksel sağlığı desteklerken sosyal etkileşimi artıran hareketler eklemlere binen yükü azaltırken aynı zamanda koordinasyon, denge ve esneklik gibi temel becerilerin gelişmesine yardımcı oluyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi tarafından hayata geçirilen Agua Aerobik programı, suyun doğal direncini sporla buluşturarak katılımcılara hem bedensel hem de ruhsal açıdan zenginleştirici bir egzersiz imkanı sunuyor. Her yaştan bireyin güvenle katılabildiği bu program fiziksel aktivitenin eğlenceli bir versiyonu olarak öne…
Devamını okuÇocuklar için pilates programı başladı
Fatih Belediyesi kız çocuklarına yönelik pilates programı başladı. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen program çocuklarımızın fiziksel gelişimine katkı sağlarken duruş, esneklik ve denge becerilerini desteklemesinin yanı sıra, erken yaşta kazanılan doğru postür alışkanlıkları ilerleyen yıllarda oluşabilecek kas ve eklem rahatsızlıklarını engellenmesi hedefleniyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi tarafından düzenlenen “Kız Çocukları İçin Pilates” programı başladı. Çocukların fiziksel gelişimini destekleyen pilates esneklik, denge ve postür düzeltme gibi alanlarda olumlu etkiler sağlıyor. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen programda hareketlerin doğru şekilde uygulanmasına özen gösterildi. Pilates sadece bedensel gelişimi desteklemekle kalmıyor, aynı zamanda çocukların…
Devamını oku