Etiket: Fatih

‘Çocuk ve Step’ ritim, hareket ve neşeye dönüştü

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi, ilçedeki çocukların bedensel ve ruhsal gelişimini destekleyen projelerine “Çocuk Step” etkinliğiyle bir yenisini daha ekledi. Neslişah Sultan Spor Merkezi’nde gerçekleşen etkinlikte çocuklarımız adım adım hem bedenlerini çalıştırdı hem de eğlenceli egzersizlerle sporla iç içe bir gün geçirdi. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Biriminin düzenlediği “Çocuk Step” etkinliği çocuklarımız için ritim, hareket ve neşe dolu bir buluşmaya dönüştü. Gençlik ve Spor Birimi koordinasyonunda Neslişah Sultan Spor Merkezi’nde düzenlenen etkinlik minik katılımcılara sporla tanışma fırsatı sunarken onların enerjilerini doğru yönde kullanmalarını, birlikte hareket etmeyi öğrenmelerini ve özgüven kazanmalarını da sağladı.…

Devamını oku

Doğanın kalbinde bir mola

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi FitFatih projesi kapsamında düzenlediği Fetihpaşa Korusu gezisi, katılımcılara hem doğayla buluşmanın heyecanını hem de birlikte olmanın neşesini bir arada yaşattı. Ağaçların arasında yapılan yürüyüşler, paylaşılan anlar ve korunun huzuru güne ayrı bir tat kattı. Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi, FitFatih projesi kapsamında düzenlediği sosyal ve sağlık temelli etkinliklerle ilçede yaşayan kadınlara yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Bu etkinliklerden biri olan Fetihpaşa Korusu gezisi, İstanbul’un kalabalık ve yoğun temposuna kısa bir ara vermek isteyen Fatihlileri bir araya getirdi. İstanbul Boğazı’na nazır konumu, tarihî dokusu ve zengin bitki örtüsüyle şehrin en…

Devamını oku

Özel çocuklara atlarla sağlık desteği

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi özel gereksinimli çocuklar için atlarla (atlarla) sağlık desteği  veriyor. Belediye tarafından hayata geçirilen Atla Terapi, özel çocukların daha sağlıkl ve kaliteli bir yaşam sürmelerine destek sağlıyor. Fatih Belediyesi Sosyal İşler Birimi tarafından düzenlenen Atla Terapi özel çocuklar için geliştirilen bir terapi yöntemi olarak öne çıkıyor. Hipoterapi atların hareketlerinden yararlanarak fiziksel, zihinsel ve duysal bozuklukları olan hasta gruplarında iyileşme ve gelişme sağlamayı amaçlıyor. Otizm, serebral palsi, artrit, multipl skleroz gibi nörolojik veya diğer engelleri bulunan hastaların tedavisinde kullanılan bu yöntem atlarla gerçekleştirilen özel terapi seanslarıyla dikkat çekiyor. Atlarla yapılan…

Devamını oku

Spinning antrenmanları devan ediyor

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi enerjisi yüksek spinning antrenmanıyla sporseverleri bir araya getiriyor. Müzik eşliğinde pedallar çevrildi, hareketin ve ritmin keyfi çıkarılıyor. Müzik eşliğinde, eğitmen kontrolünde gerçekleştirilen bu antrenman kardiyovasküler dayanıklılığı artırırken kas gücünü geliştirmeyi ve yağ yakımını hızlandırmak  hedefleniyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi günümüzün hareketsiz yaşam tarzına karşı farkındalık oluşturmak ve sağlıklı bir yaşama teşvik etmek amacıyla spinning antrenmanları düzenledi. Müzik eşliğinde, eğitmen kontrolünde gerçekleştirilen bu antrenman kardiyovasküler dayanıklılığı artırırken kas gücünü geliştirmeyi ve yağ yakımını hızlandırmayı hedefliyor. Teknolojinin gelişmesi ve çalışma hayatının büyük ölçüde masa başına taşınması hareketin günlük…

Devamını oku

Üniversite Öğrencileri Fatih Belediyesi Kano ve Kürek Sporları Merkezi’nde

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi üniversite öğrencilerine yönelik özel bir kano etkinlikleri devam ediyor. Belediyenin Fatih Belediyesi Kano ve Kürek Sporları Merkezi’nde gerçekleştirilen etkinlikte öğrenciler profesyonel eğitmenler eşliğinde kano yapma fırsatı buluyor. Denge ve güç gerektiren bu sporlar kardiyovasküler sistemi güçlendirirken, postür bozukluklarının düzelmesine ve kas kütlesinin artmasına yardımcı olurken, suyun ve doğanın bir araya geldiği bu ortam, katılımcılara meditasyon etkisi oluşturarak zihinsel rahatlama sağlıyor.   Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi üniversite öğrencilerine yönelik özel bir kano etkinlikleri devam ediyor. Ayvansaray Mahallesi’nde bulunan Fatih Belediyesi Kano ve Kürek…

Devamını oku

Başkan Turan, kış spor okullarında eğitim gören gençlerle buluştu

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediye Başkanı M. Ergün Turan, Fatih Sultan Mehmet Spor ve Kültür Merkezi’nde düzenlenen Kış Spor Okullarında eğitim gören gençlerle bir araya gelerek onların keyifli muhabbetine ortak oldu. Sporun gençler için geleceğe yapılan en önemli yatırımlardan biri olduğunu ifade eden Başkan Turan, bu yöndeki desteklerini artırarak sürdüreceklerini belirtti. Fatih Belediye Başkanı M. Ergün Turan, Fatih Sultan Mehmet Spor ve Kültür Merkezi’nde düzenlenen Kış Spor Okullarında futsal, basketbol, voleybol, masa tenisi, okçuluk, kano ve optimist yelken gibi branşlarda ücretsiz eğitim alan öğrencilerle bir araya geldi. Fatih Belediye Başkanı M. Ergün Turan,…

Devamını oku

Kadınlara Özel “HIIT Cardio” Programı

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi kadınların sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerine katkı sağlamak amacıyla HIIT Cardio programını hayata geçirdi. Yüksek yoğunluklu bu egzersiz programı kısa süreli antrenmanlarla yağ yakımını hızlandırmayı, fiziksel kondisyonu artırmayı ve güç kazanımını desteklemeyi hedefliyor. Kadınların sağlıklı bir yaşam sürmelerine destek olmak için Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi tarafından hazırlanan HIIT Cardio programı kısa sürede etkili sonuçlar sunmasıyla dikkat çekiyor. Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (High-Intensity Interval Training) anlamına gelen HIIT, kısa süreli yoğun egzersizlerle düşük yoğunluklu dinlenme sürelerini bir araya getirerek yağ yakımını artırıyor, kas…

Devamını oku

Anneler ve çocukları kano eğitiminde

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi Kano ve Kürek Sporları Merkezi’nde düzenlenen “Annemle Dragon” etkinliği düzenliyor. Haliç’in sularında anneler ve çocukları bir araya getiren projeyle ailelere hem spor yapma hem de güzel anılar biriktirme imkanı sağlıyor. Fatih Belediyesi tarafından düzenlenen “Annemle Dragon” etkinliği, Haliç’in tarihî ve doğal güzellikleri arasında anneler ve çocuklara keyif dolu bir spor deneyimi sunuyor. Fatih Belediyesi Kano ve Kürek Sporları Merkezi’nde gerçekleşen etkinlik aile içi bağları güçlendiren bir sosyal aktivite olarak dikkat çekiyor. Dragon kanoları anne ve çocukların birlikte keyifli vakit geçirebileceği bir ortam sağlıyor. Katılımcılar Haliç’in sakin sularında kürek…

Devamını oku

Pilates eğitimiyle sağlıklı yaşam desteği

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi kadınların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını desteklemek amacıyla 14 farklı noktada pilates eğitimleri düzenliyor. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleşen eğitimlerle kadınlar daha sağlıklı ve dengeli bir yaşama adım atıyor. Vatandaşa sunulan eğitimler bedenin fiziksel kapasitesini artırmakla kalmıyor, aynı zamanda zihinsel rahatlama sağlayarak stresi azaltıyor ve günlük yaşam kalitesini olumlu yönde etkiliyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi kadınların fiziksel sağlıklarını güçlendirmek, esnekliklerini artırmak ve yaşam kalitelerini yükseltmek için 14 farklı noktada pilates eğitimleri düzenliyor. Pilates düzenli uygulandığında sadece bedenin fiziksel kapasitesini artırmakla kalmıyor, aynı zamanda zihinsel rahatlama sağlayarak stresi azaltıyor…

Devamını oku

Özel çocuklara atlarla terapi

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi Atla Terapi seanslarıyla özel çocukların daha sağlıklı ve konforlu bir yaşam sürmelerine destek sağlıyor. Fatih Belediyesi Sosyal İşler Birimi tarafından düzenlenen Atla Terapi özel çocuklar için geliştirilen bir terapi yöntemi olarak öne çıkıyor. Hipoterapi atların hareketlerinden yararlanarak fiziksel, zihinsel ve duysal bozuklukları olan gruplarında iyileşme ve gelişme sağlamayı amaçlıyor. Otizm, serebral palsi, artrit, multipl skleroz gibi nörolojik veya diğer engelleri bulunan hastaların tedavisinde kullanılan bu yöntem atlarla gerçekleştirilen özel terapi seanslarıyla dikkat çekiyor. Atlarla yapılan terapi seansları kafa travması, inme, spinal kord hasarı, davranış bozuklukları ve psikiyatrik rahatsızlıkları…

Devamını oku