Etiket: Herkes için spor

“Çık Dışarıya Oynayalım” 35 bin çocuğa ulaştı

Ahmet Gülümseyen

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, çocuklara yönelik düzenlediği “Çık Dışarıya Oynayalım” etkinliği ile miniklere hem eğlence dolu hem de öğretici bir yaz tatili yaşattı. 35 bin çocuğun faydalandığı etkinliklerde şişme oyun alanları, geleneksel sokak oyunları, eğlenceli atölyeler ve atletizm parkurlarıyla dopdolu bir yaz dönemi geçirildi. Kocaeli Büyükşehir, binlerce çocuğu oyun, spor, bilim ve sanatla buluşturdu; Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı Çocuk Hizmetleri Şube Müdürlüğünce gerçekleştirilen “Çık Dışarıya Oynayalım” etkinliği Darıca ilçesinden başladı. Ardından Çayırova, Dilovası, Kandıra, Derince, İzmit, Gebze, Gölcük ve Başiskele ilçesinde devam eden etkinliklerde binlerce çocuk misafir edildi.…

Devamını oku

Çocuklar ve aileleri aynı sahada buluştu

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi tarafından düzenlenen okul takımları arası halı saha turnuvası çocuk ve gençlerin coşkusuyla canlandı. Tribünleri dolduran aileler tezahüratlarıyla bu heyecana ortak oldu; mahalle adeta bir spor şölenine dönüştü. Konuyla ilgili açıklama yapan yetkililer, düzenledikleri etkinlikler aracılığıyla sadece bir hizmet sunmuyor; aynı zamanda bir yaşam kültürü inşa ediyor. Fatih Belediyesi, sosyal yaşamı canlandıran, mahalle ruhunu pekiştiren ve sağlıklı yaşamı teşvik eden projeleriyle dikkat çekmeye devam ediyor. Bu vizyonun en somut örneklerinden biri olan Fındıkzade Çukurbostan Yaşam Merkezi, bu kez çocukların ve gençlerin katılımıyla gerçekleşen halı saha futbol turnuvasına ev sahipliği…

Devamını oku

Fetipaşa korusunda yürüdüler

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi Fetihpaşa Korusu gezisi, katılımcılara hem doğayla buluşmanın heyecanını hem de birlikte olmanın neşesini bir arada yaşattı. Ağaçların arasında yapılan yürüyüşler, paylaşılan anlar ve korunun huzuru güne ayrı bir tat kattı. Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi, FitFatih projesi kapsamında düzenlediği sosyal ve sağlık temelli etkinliklerle ilçede yaşayan kadınlara yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Bu etkinliklerden biri olan Fetihpaşa Korusu gezisi, İstanbul’un kalabalık ve yoğun temposuna kısa bir ara vermek isteyen Fatihlileri bir araya getirdi. İstanbul Boğazı’na nazır konumu, tarihî dokusu ve zengin bitki örtüsüyle şehrin en gözde doğal alanlarından biri…

Devamını oku

Kadınlara özel crunch Etkinliği

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi’nin gerçekleştirdiği Crunca egzersizi etkinliği katılımcılara karın bölgesini güçlendirme ve yağ yakımını destekleme imkânı sundu. Düzenli olarak uygulanan egzersizle karın kaslarının dayanıklılığını artırmakla birlikte, vücudun denge ve koordinasyon yeteneğini de geliştiriyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi, Yedikule Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi’nde vatandaşlara yönelik Crunch egzersizi etkinliği düzenledi. Bu etkinlikte katılımcılar karın bölgesine odaklanan egzersizlerle yağ yakımını artırmayı, core bölgesini güçlendirmeyi ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeyi hedefledi. Crunch egzersizi karın kaslarını güçlendiren ve core stabilitesini artıran etkili bir hareket olarak bilinir. Düzenli uygulandığında sadece karın kaslarının…

Devamını oku

Kadınlara yönelik sağlıklı yaşam programı

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını desteklemek amacıyla Yedikule Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi’nde “Ekstremite Egzersiz” programını hayata geçirdi. Program, kadınların yaşam kalitesini artırmayı hedefleniyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi kadınların sağlıklı ve hareketli bir yaşam sürmelerine destek olmak amacıyla Yedikule Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi’nde “Kadınlara Özel Ekstremite Egzersizleri” programını başlattı. Bu etkinlik kadınların ekstremite kaslarını güçlendirmek, esnekliklerini artırmak ve postürlerini iyileştirmek için tasarlanmış kapsamlı bir egzersiz programı sunuyor. Program alanında uzman eğitmenlerin rehberliğinde gerçekleşiyor. Kadınların günlük yaşamda karşılaşabilecekleri fiziksel zorluklara yönelik çözümler geliştiren bu etkinlikte doğru…

Devamını oku

Neslişah Sultan Spor Merkezi’nde direnç bandı egzersizleri başladı

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi kadınlara özel Direnç Bandı Egzersizlerini Neslişah Sultan Spor Merkezi’nde başlattı. Uzman eğitmenler eşliğinde kadınlara yönelik yapılan antrenmanlar kasları güçlendirip esnekliği artırmaya yardımcı oluyor. Bu egzersizler tüm vücut kaslarını çalıştırarak katılımcıların günlük hareket kabiliyetini artırıyor ve postür bozukluklarının düzelmesinin yanı sıra, eklem sağlığını koruma, kas dayanıklılığını artırma ve dengeyi geliştirme açısından önemli bir rol oynuyor. Antrenmana katılanlar daha aktif ve sağlıklı bir yaşam sürdürme konusunda önemli kazanımlar elde ediyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi kadınlara yönelik bu tür sağlıklı yaşam programlarıyla fiziksel aktiviteyi teşvik etmeye devam ediyor. Gençlik…

Devamını oku

Sağlıklı yaşamın kapısı Step-Aerobik Eğitimi ile aralanıyor

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi 13 yaş ve üstü vatandaşlara yönelik düzenlediği step-aerobik eğitimleriyle fiziksel ve psikolojik sağlığı bir araya getiriyor. Bu eğitimler katılımcılara eğlenceli bir ortamda sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralanırken, Fatihlilerin hem fiziksel sağlık hem de toplumsal bağları güçlendirmeye yönelik önemli bir adım olarak değerlendiriliyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi bölge halkının sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürmesine katkıda bulunmak amacıyla düzenlediği step-aerobik eğitimleriyle dikkat çekiyor. 13 yaş ve üstü vatandaşlara yönelik olarak sunulan bu eğitimler müzik eşliğinde yapılan ve birçok kas grubunu çalıştıran egzersizlerle katılımcıların hem fiziksel hem de…

Devamını oku

Gece yürüyüşüne var mısınız?

Ahmet Gülümseyen

Fatih Belediyesi dikkat çeken organizasyonlarına devam ediyor. Belediye, ilçede oturan 15 ya üzeri vatandaşların katılımıyla, ormanda gece yürüyüşü gerçekleştirecek. Etkinliğe katılan Fatihliler, ormanlık alanda gece yürüyüşünün farkındalığını yaşarken, yürüyüş esnasında fotoğraf ve video çekimi yapabilecekler. Fatih Belediyesi, gece orman yürüyüşleri düzenliyor. Belediyenin internet sayfasında yer alan etkinliğe katılım şartları ve bilgilendirme şöyle;    KATILIM ŞARTLARI VE BİLGİLENDİRME – Etkinliğine 15 yaş ve üzeri kişiler katılabilecektir. – Etkinlik Florya Atatürk Kent Ormanı’nda gerçekleştirilecektir. – Spor eğitmeni eşliğinde gerçekleşecek olan yürüyüş 19:00-21:30 saatleri arasında yapılacaktır. – – Katılımcıların etkinlik günü 18:30’da Vatan…

Devamını oku

Bu kez Sapanca gölünün eşsiz manzarasında yürüdüler

Ahmet Gülümseyen

Sakarya Büyükşehir Belediyesi’nin doğa yürüyüşleri programının bahar dönemi, birbirinden güzel ve unutulmaz rotalarda geçti. Sakaryalılar 7 farklı parkurun sonuncusu olan Kırcaali parkurunda, yeşilin ve mavinin büyülü hale getirdiği eşsiz Sapanca Gölü manzarasında yürüdü. Sakarya Büyükşehir Belediyesi, vatandaşlarını sağlıklı ve mutlu kalmaları yönünde emin adımlarla yürüyor. Doğa aşığı yüzlerce vatandaş, sezon boyunca eşi benzeri olmayan birçok destinasyonu Büyükşehirle keşfetti ve unutulmaz hatıralar yaşadı. 7 farklı parkurda düzenlenen yürüyüşlerin bu sezonu ise Serdivan parkuruyla sona erdi. Sabahın erken saatlerinde Demokrasi Meydanı’nda bir araya gelen doğaseverler, Büyükşehir tarafından araçlarla alınarak rota bölgesine götürüldü.…

Devamını oku

Gebze, Off-Road festivali ile ‘Sporda da varız” dedi

Ahmet Gülümseyen

Gebze Belediyesi’nin düzenleyip macera severlerin yoğun ilgi gösterdiği Off-Road Festivali büyük heyecana sahne oldu. Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz “Gebze her şeyde hak ettiği yeri almak üzere. Biz sporda da varız çabasıyla şehrimizde Off-Road’ı düzenliyoruz.” dedi. Gebze Belediyesinin düzenlediği ve macera severlerin yoğun ilgi gösterdiği 2.Off-Road festivali iki gün süren yarışların ardından sona erdi. Denizli Mahallesi’nde gerçekleştirilen festival 130 off-road aracı ve 60’a yakın takımın katılımıyla gerçekleşti. 2 GÜN BOYUNCA NEFES KESEN MÜSABAKALAR İki ayrı etaptan oluşan Gebze Off-Road Festivali’nde katılımcılar cumartesi günü ekstrem etabında yarışırken, pazar günü ise hız etabında…

Devamını oku