Spinning antrenmanları devan ediyor

Fatih Belediyesi enerjisi yüksek spinning antrenmanıyla sporseverleri bir araya getiriyor. Müzik eşliğinde pedallar çevrildi, hareketin ve ritmin keyfi çıkarılıyor. Müzik eşliğinde, eğitmen kontrolünde gerçekleştirilen bu antrenman kardiyovasküler dayanıklılığı artırırken kas gücünü geliştirmeyi ve yağ yakımını hızlandırmak  hedefleniyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi günümüzün hareketsiz yaşam tarzına karşı farkındalık oluşturmak ve sağlıklı bir yaşama teşvik etmek amacıyla spinning antrenmanları düzenledi. Müzik eşliğinde, eğitmen kontrolünde gerçekleştirilen bu antrenman kardiyovasküler dayanıklılığı artırırken kas gücünü geliştirmeyi ve yağ yakımını hızlandırmayı hedefliyor. Teknolojinin gelişmesi ve çalışma hayatının büyük ölçüde masa başına taşınması hareketin günlük…

Devamını oku

Engeller şenliğe dönüşen sporla aşıldı

Fatih Belediyesi, geleneksel hale getirdiği engelliler ve spor şenliği büyük bir coşkuya sahne oldu. Özel birey,  aile ve gönüllüleri bir araya getirdi. Sporun birleştirici gücüyle geçen bu anlamlı günde, herkes birlikte neşeyi ve dayanışmayı paylaştı. Fatih ilçesinden 13 okulun yanı sıra Bayrampaşa, Gaziosmanpaşa, Bağcılar ve Başakşehir’den 4 okulun daha katılımıyla etkinlik geniş bir yelpazeye ulaştı  Başkan M.Ergün Turan, Kano ve Kürek Sporları Merkezimiz bir şenliğe değil, gönül buluşmasına ev sahipliği yaptıklarını belirterek, bu buluşmanın yalnızca bir etkinlik değil, aynı zamanda toplumsal farkındalık için kurulan bir gönül köprüsü olduğunu ifade etti.…

Devamını oku

Fetipaşa korusunda yürüdüler

Fatih Belediyesi Fetihpaşa Korusu gezisi, katılımcılara hem doğayla buluşmanın heyecanını hem de birlikte olmanın neşesini bir arada yaşattı. Ağaçların arasında yapılan yürüyüşler, paylaşılan anlar ve korunun huzuru güne ayrı bir tat kattı. Fatih Belediyesi Kadın ve Aile Birimi, FitFatih projesi kapsamında düzenlediği sosyal ve sağlık temelli etkinliklerle ilçede yaşayan kadınlara yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Bu etkinliklerden biri olan Fetihpaşa Korusu gezisi, İstanbul’un kalabalık ve yoğun temposuna kısa bir ara vermek isteyen Fatihlileri bir araya getirdi. İstanbul Boğazı’na nazır konumu, tarihî dokusu ve zengin bitki örtüsüyle şehrin en gözde doğal alanlarından biri…

Devamını oku

Kadınlara özel crunch Etkinliği

Fatih Belediyesi’nin gerçekleştirdiği Crunca egzersizi etkinliği katılımcılara karın bölgesini güçlendirme ve yağ yakımını destekleme imkânı sundu. Düzenli olarak uygulanan egzersizle karın kaslarının dayanıklılığını artırmakla birlikte, vücudun denge ve koordinasyon yeteneğini de geliştiriyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi, Yedikule Yüzme Havuzu ve Spor Merkezi’nde vatandaşlara yönelik Crunch egzersizi etkinliği düzenledi. Bu etkinlikte katılımcılar karın bölgesine odaklanan egzersizlerle yağ yakımını artırmayı, core bölgesini güçlendirmeyi ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeyi hedefledi. Crunch egzersizi karın kaslarını güçlendiren ve core stabilitesini artıran etkili bir hareket olarak bilinir. Düzenli uygulandığında sadece karın kaslarının…

Devamını oku

Sakarya sakinleri Longoz’a akın etti

Sakarya Büyükşehir Belediyesi’nin dokunuşuyla bambaşka bir kimliğe bürünen doğa harikası Acarlar Longuzu, 9 günlük arada ziyaretçi akınına uğradı. Sakaryalılar, nilüferlerle bezeli göleti, kuş sesleriyle huzur veren atmosferde, dinlenmenin yanı sıra yürüyüş yaparak tatilin keyfini çıkardılar. Sadece Sakarya’nın değil Türkiye’nin de en özel doğa destinasyonlarından biri olan Acarlar Longozu, 9 günlük arada ziyaretçi akınına uğradı. Nilüferlerle bezeli göleti, kuş sesleriyle dolu yürüyüş yolları ve huzur veren atmosferiyle longoza günlük ortalama bin 500 ziyaretçi giriş yaptı. Sakarya Büyükşehir Belediyesi’nin dokunuşuyla bambaşka bir kimliğe bürünen doğa harikası Acarlar Longuzu, 9 günlük arada ziyaretçi…

Devamını oku

Malatya’da spora 7,5 milyarlık yatırım, 2,5 milyar ödenek

Malatya Büyükşehir Belediyesi, Malatya’da faaliyet gösteren Amatör Spor Kulüplerine yönelik destek çalışmalarını sürdürüyor. Düzenlenen törende konuşan Başkan Sami Er, Gençlik ve Spor Bakanlığı ile yapılan ortak projeyle spora 2,5 milyar ödenek ayrıldığını söyledi.   Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er, Malatya’da faliyet gösteren Amatör Spor Kulüpleri Temsilcileriyle bir araya gelerek, Büyükşehir Belediyesi olarak Amatör Spor Kulüplerine destek vereceklerini söyledi. Malatya Büyükşehir Belediyesi, Malatya’da faaliyet gösteren Amatör Spor Kulüplerine yönelik destek çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda, Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er, amatör spor kulüpleri temsilcileriyle bir toplantı gerçekleştirdi. Toplantıya Malatya Amatör Spor…

Devamını oku

İstanbul’un göbeğinde spor ve sağlık iç içe

Fatih Belediyesi,  Fındıkzade Yaşam Merkezi’nde düzenlenen sağlık yürüyüşleriyle vatandaşları doğayla iç içe spor yapma imkânı sunuyor. Yürüyüş parkuru, spor alanları ve geniş yeşil alanların bulunduğu Yaşam Merkezinde sporun yanı sıra, psikolojik danışmanlık ve diyetisyen hizmeti de sunuluyor. Fatih Belediyesi, Fındıkzade Yaşam Merkezi’nde düzenlediği yürüyüş programlarıyla vatandaşları doğayla buluşturmaya devam ediyor. Merkezde yer alan yürüyüş parkuru, spor alanları ve geniş yeşil alanlar katılımcılara sağlıklı bir yaşam için ideal bir ortam sunuyor. Çocuk oyun alanları, spor sahaları ve kafeleriyle 7’den 70’e tüm hemşehrilerine hizmet veren Fındıkzade Yaşam Merkezi aynı zamanda psikolojik danışmanlık…

Devamını oku

Akdağ’da kayak sezonu başladı

Samsun Büyükşehir Belediyesi’ne ait Akdağ Kayak Merkezi’nde karın yeterli kalınlığa ulaşması ile turizm sezonu başladı. Hafta sonunu fırsat bilen Samsunlular kışın ve karın tadını Ladik Akdağ Kayak Merkezi’nde çıkardı. Belediye Başkanı Halit Doğan “Tüm kış sporu tutkunlarını merkezimize bekliyoruz” dedi. Samsun’un en önemli kış turizmi noktalarından biri olan Ladik Akdağ Kayak Merkezi, şehrin yüksek kesimlerinde etkili olan kar yağışının ardından beyaza büründü. Kar yağışıyla kar kalınlığının istenilen seviyeye ulaştığı Kayak Merkezi’nde pistler ve telesiyej kullanıma açıldı. MUHTEŞEM MANZARA VE DOĞADA KAYAK  Samsun’a 80, ilçeye ise 7 kilometre uzaklıkta bulunan günübirlik…

Devamını oku

Doğa yürüyüşlerine büyüleyici bir rotayla veda

Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen sonbahar doğa yürüyüşlerinin son adresi Göktepe-Kömürlük Parkuru oldu. Sonbaharın eşsiz renkleri arasında yürüyüş ve egzersiz yapan katılımcılar, keyifli bir hafta sonu geçirdi. 6 hafta boyunca farklı bölgelerde düzenlenen yürüyüşlere toplamda 750 vatandaşımız katıldı. Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Doğa Yürüyüşleri programı, sonbahar döneminin son rotasında yolculuğa çıktı. Büyükşehir’in en çok memnuniyet oluşturan ve gelenek haline gelen yürüyüşlerin sonuncusu Adapazarı Göktepe-Kömürlük Parkuru’nda gerçekleştirildi. 10 kilometrelik parkurYaklaşık 10 kilometre uzunluğundaki parkurda yürüyüş gerçekleştiren doğaseverler, sonbaharın eşsiz renkleri arasında keyifli bir hafta sonu geçirdi. Uzman rehberler eşliğinde yapılan…

Devamını oku

Bisikletseverler tarihi ve doğal güzellikleri pedal çevirerek keşfediyor

Konya Büyükşehir Belediyesi, şehirdeki tarihi ve doğal güzelliklerin daha iyi tanıtılması ve bu alana dikkat çekilmesi amacıyla bisikletseverler için ilçelere bisiklet turları düzenlemeye başladı. İlk olarak Beyşehir’de gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar, ilçede yer alan Milattan Önce 13. yüzyılın son çeyreğine tarihlendirilen Eflatunpınar Hitit Su Anıtı’nda bir araya gelerek Eşrefoğlu Camii’ne kadar bisiklet bindi.   Konya’da bisikletseverler, Konya Büyükşehir Belediyesi bünyesinde hizmet veren Konya Turizm Ajansı tarafından düzenlenen turlarla ilçelerdeki tarihi ve doğal güzellikleri ziyaret edebiliyor. İlk organizasyonda, rehberler eşliğinde Eflatunpınar Hitit Su Anıtı’nda buluşarak Beyşehir Eşrefoğlu Camii’ne kadar bisiklet kullanan katılımcılar…

Devamını oku