Fatih Belediyesi’nin Gençlik ve Spor Birimi yeni bir projeye daha imza attı; Agua Aerobik. Su içerisinde gerçekleştirilen ve her yaş grubuna hitap eden egzersizler, fiziksel sağlığı desteklerken sosyal etkileşimi artıran hareketler eklemlere binen yükü azaltırken aynı zamanda koordinasyon, denge ve esneklik gibi temel becerilerin gelişmesine yardımcı oluyor. Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi tarafından hayata geçirilen Agua Aerobik programı, suyun doğal direncini sporla buluşturarak katılımcılara hem bedensel hem de ruhsal açıdan zenginleştirici bir egzersiz imkanı sunuyor. Her yaştan bireyin güvenle katılabildiği bu program fiziksel aktivitenin eğlenceli bir versiyonu olarak öne…
Devamını okuSu içi egzersizleri (agua aerobik) başladı
