Fazla kilolar sporla geride kaldı

Bağcılar Belediyesi spor hizmetleriyle vatandaşların sağlığına kavuşmaya bağlı olarak mutlu olmalarını sağlıyor. Belediye spor tesislerinden yararlanan üyeler sağlıklı günlere geri dönmenin huzur ve ayrıcalığını yaşamaya devam ediyor.   Yıllarca fazla kilo bel kayması ve bel fıtığı problemleriyle mücadele eden Nezaket Akmercan (50), spor yaparak rahatsızlığını yendi. Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’nda uzman eğitmen gözetiminde yaklaşık 1 yıllık program sonunda sağlığına kavuştu. Ağrılarından kurtulan Akmercan, “Sağlıklı günlerime döndüm. Adeta kendimi yeniledim. Artık gün boyu ayaktayım, dolaşıyorum, işlerimi yapıyorum ama yorulmuyorum” dedi. Bağcılar’da serbest meslek sahibi…

Devamını oku

Parkinsonda erken tanı ve egzersizin önemi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 50 yaş ve üstü vatandaşlarımızın katılımı ile düzenlenen Dünya Parkinson Günü programı SEKASEM Kadın Spor ve Eğitim Merkezi Salonunda gerçekleşti. programda katılımcılara fizyoterapist ve antrenörleri eşliğinde parkinson hastalığına uygun, günlük hayatı kolaylaştıracak egzersizler yaptırıldı. PARKİNSON HASTALIĞINA UYGUN EGZERSİZLER Yapılan araştırmalarda önümüzdeki 15 yıl içerisinde artan yaşlılık ve yaşlılığa bağlı hastalıkların dünyada 30 milyona ulaşabileceği öngörülüyor. Türkiye’de ise 150 bin civarında parkinson hastası olduğu biliniyor. Yaşlılığa bağlı hastalıklar nedeniyle ülkemizdeki parkinson hasta sayısının hızla artacağı düşünülüyor. Bu sebeple parkinson hastalığına dikkat çekmek ve katılımcıları bilgilendirmek maksadıyla düzenlenen program…

Devamını oku

Başkan ve sporcular Sultanbeyli İçin Pedal Çevirdi

Sultanbeyli Belediyesi tarafından “Avrupa Hareketlilik Haftası” kapsamında düzenlenen “Sultanbeyli İçin Bas Pedala” etkinliğinde katılımcılar 1,5 kilometrelik parkurda pedal çevirdi. Haber Tarihi; Eylül 2019 Sultanbeyli Kent Meydanı’nda gerçekleştirilen etkinliğin açılışında konuşan Belediye Başkanı Hüseyin Keskin, hep beraber, belirlenen güzergahta bisikletle dolaşacaklarını söyledi. İlçede çevre, sosyal proje ve sportif faaliyetlerin artarak devam edeceğini dile getiren Keskin, emeğe geçen tüm paydaşlara teşekkürlerini iletti.  Etkinliğe yaklaşık 350 kişinin katıldığını ifade eden Keskin, şöyle devam etti: “Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında bugün Sultanbeyli genelinde “Sultanbeyli İçin Bas Pedala” projesinde, kaymakamız, müdürlerimiz, sporcularımız, çocuklar, gençler ve hemşehrilerimizle…

Devamını oku

Tuzla’da ‘Yürüyüş Yap, Sağlıklı Kal’ sloganıyla yürüdüler…

Tuzla Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü’ne bağlı Kadın Koordinasyon Merkezi’nin düzenlediği olduğu Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü kadınlardan büyük ilgi gördü. ‘Yürüyüş yap, sağlıklı kal’ sloganı ile Tuzla İDO İskelesinde başlayan yürüyüş, Tuzla Belediyesi Çay Evi’nde tamamlandı. Tuzlalı kadınlar ve Tuzla Belediyesi eğitim birimleri kursiyerlerinin katıldığı yürüyüş, smit ve çay ikramıyla devam etti. Yürüyüşe katılan kadınlar ‘Bizleri spor yapmaya ve hareket etmeye yönlendiren, bizler için farkıındalık oluşturan bu projeyi hayata geçiren Tuzla Belediyesi’ne ve emeği geçen herkese teşekkür ederiz’ dedi. Yürüyüş yapmanın, hareket etmenin insan sağlığı üzerinde olumlu etkilerine dikkat çekmek…

Devamını oku

Sporla skolyoz hastalığını yendi…

Skolyoz hastalığı bulunan 38 yaşındaki Emine Yılmaz, Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’nda kardiyovasküler egzersizler ve fizik tedavi çalışmaları sayesinde ağrılarını yenerek sağlığına kavuştu. Sporla birlikte hayatının değiştiğini söyleyen Yılmaz, “5 dakika yürüyünce oturup dinleniyordum. Ayakta durma sıkıntısı çekiyordum ev işlerim yarım kalıyordu. Şimdi gün boyu ayaktayım ve hiç rahatsızlık hissetmiyorum. Ağrılarım da kalmadı” dedi. Skolyoz teşhisi konulan iki çocuk annesi ev hanımı Emine Yılmaz (38), doktorunun tavsiyesi üzerine Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi’nde spor kursuna kayıt yaptırdı. Sırt ve eklem…

Devamını oku